Pranayama IPA

Unohda mindfulness – tässä tulee mouthfulness. Pranayama ei ole pelkkä olut, vaan henkinen matka… humalan siivittämänä ympäri maailman. Tämä olut maistuu parhaiten lotusasennossa – tai ihan vain maaten lattialla venyttelyä teeskennellen. Tasapainota chakrasi (ja viikonlopun suunnitelmasi) tämän kirkkaan, kultaisen eliksiirin avulla. Hengitä syvään ja ota iso siemaus. Namaste, ja malja!